やまもとジム

やまもとジム

やまもとジム脳ニモフィットネス

26(水) 27(木) 28(金) 29(土) 30(日) 31(月) 01(火)

8/26 (水)

8/27 (木)

8/28 (金)

8/29 (土)

8/30 (日)

8/31 (月)

9/1 (火)

9:30 - 10:30

からだコンディショニング

4/6

9:30 - 10:30

ゆったりひざ腰ケア

6/6

9:45 - 10:45

らくらく体力アップ

7/7

9:30 - 10:30

筋トレ道場

2/7

10:30 - 11:30

すっきり肩ケア

6/6

11:00 - 12:00

らくらく体力アップ

4/7

11:00 - 12:00

筋トレ道場

3/7

11:00 - 12:00

からだコンディショニング

5/6

11:00 - 12:00

すっきり肩ケア

4/6

11:00 - 12:00

ゆったりひざ腰ケア

6/6

13:30 - 14:30

らくらく体力アップ

6/7

13:00 - 13:45

アンジージャンプ

6/6

13:30 - 14:30

からだコンディショニング

6/6

14:00 - 15:00

筋トレ道場

6/7

14:00 - 15:00

からだメンテナンス

7/7

15:00 - 16:00

筋トレ道場

4/7

15:00 - 16:00

すっきり肩ケア

4/6

16:15 - 17:00

アンジージャンプ

3/6

16:30 - 17:30

ゆったりひざ腰ケア

3/6

17:30 - 18:30

すっきり肩ケア

4/6

18:00 - 19:00

筋トレ道場

7/7

18:00 - 19:00

さわやか発汗

5/7

19:00 - 20:00

ファイドウ

5/7

19:15 - 20:00

アンジージャンプ

3/6

20:15 - 21:15

ファイドウ

1/7