やまもとジム

やまもとジム

やまもとジム

16(金) 17(土) 18(日) 19(月) 20(火) 21(水) 22(木)

10/16 (金)

10/17 (土)

10/18 (日)

10/19 (月)

10/20 (火)

10/21 (水)

10/22 (木)

9:30 - 10:30

さわやか発汗

5/7

9:45 - 10:30

脳ニモフィットネス

6/6

9:30 - 10:30

筋トレ道場

2/7

9:30 - 10:30

からだコンディショニング

4/6

9:30 - 10:30

ゆったりひざ腰ケア

4/6

10:30 - 11:30

すっきり肩ケア

6/6

10:30 - 11:15

脳ニモフィットネス

6/6

11:00 - 12:00

からだコンディショニング

6/6

11:00 - 12:00

すっきり肩ケア

6/6

11:00 - 12:00

ゆったりひざ腰ケア

4/6

11:00 - 12:00

らくらく体力アップ

7/7

11:00 - 12:00

筋トレ道場

6/7

13:00 - 13:45

アンジージャンプ

4/6

13:30 - 14:30

からだメンテナンス

7/7

13:00 - 14:00

すっきり肩ケア

3/6

13:30 - 14:30

からだコンディショニング

6/6

14:00 - 15:00

筋トレ道場

6/7

14:30 - 15:30

筋トレ道場

3/7

15:00 - 16:00

すっきり肩ケア

4/6

15:30 - 16:30

さわやか発汗

2/7

15:00 - 16:00

らくらく体力アップ

1/7

16:30 - 17:30

ゆったりひざ腰ケア

6/6

16:15 - 17:00

アンジージャンプ

4/6

17:30 - 18:30

すっきり肩ケア

4/6

18:15 - 19:00

脳ニモフィットネス

5/6

18:00 - 19:00

さわやか発汗

3/7

19:00 - 20:00

ファイドウ

2/7

19:15 - 20:00

アンジージャンプ

6/6

19:30 - 20:30

筋トレ道場

2/7

20:15 - 21:15

ファイドウ

2/7